terça-feira, 25 de novembro de 2008

Luz solar e bom astral

A associação entre escuridão e depressão é bem conhecida.
Agora, novo estudo revelou profundas mudanças que a privação de luz pode exercer sobre o cérebro.

Neuro-cientistas mantiveram animais de laboratório no escuro por 6 semanas e verificaram que estes animais não só demonstraram comportamentos depressivos como também sofreram danos no cérebro que foram detectados.

Foi verificada a aceleração de morte de neurônios nessas condições provocando diminuição de produção de certos neurotransmissores cerebrais, principalmente dopamina e serotonina, substancias envolvidas em sensações de prazer e emoções.

A privação de luz pode desregular o ritmo circadiano do corpo, responsável pelas modificações relacionadas com o dia e a noite, acentuando as modificações de humor e de lesões cerebrais.

Isto pode explicar o por que de nos sentirmos com melhor astral nos dias ensolarados e a piora de sensações de humor nos dias mais sombrios.

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